Täglich mehr als 3 Stunden vor dem Bildschirm?
Die Arbeit am Computer ist für unsere Augen Schwerarbeit
12.000 bis 33.000 Kopf- und Blickbewegungen und 4.000 bis 17.000 Pupillenreaktionen in acht Stunden – unsere Augen bringen im Büroalltag Höchstleistungen. Bildschirmarbeit ist für die Augen extrem anstrengend – sie müssen sich ständig auf eine Entfernung von 60 bis 90 Zentimeter scharf stellen, obwohl sie doch eigentlich die Abwechslung zwischen Nah- und Fernsicht viel lieber mögen. Regelmäßige Pausen, bei denen Sie den Blick in die Ferne schweifen lassen und dabei bewusst ein Objekt fokussieren, sind also bei Bildschirmarbeit ein Muss.